2015年 06月 25日
急降下その後
骨密度の急降下
食事や日常で補おうと思っておりましたが
やはり
お薬のお世話になることに
左側のは一ヶ月に一度で骨粗鬆症が改善できるとか
右側のは補助的効果のあるビタミンD
それでも
日々の食事には気をつけましょう!
あと
お日様にあたるのと運動も
転倒による骨折予防にも筋肉ですね・・・
年を取るのもつらいです!!
食事や日常で補おうと思っておりましたが
やはり
お薬のお世話になることに
左側のは一ヶ月に一度で骨粗鬆症が改善できるとか
右側のは補助的効果のあるビタミンD
それでも
日々の食事には気をつけましょう!
あと
お日様にあたるのと運動も
転倒による骨折予防にも筋肉ですね・・・
年を取るのもつらいです!!
by ykiki28
| 2015-06-25 16:17
| 日々のぼやき